Suhu Air Panas untuk Mandi yang Tepat. Setelah beraktivitas seharian diluar rumah, untuk menghilangkan rasa lelah serta stess dll sangat sempurna rasanya jika mandi dengan air panas. Ditambah lagi bila Anda menggunakan water heater, air panas dapat dengan instant tersedia tanpa perlu repot memasak air lagi.
Sering sekali muncul pertanyaan berapa suhu air panas yang ideal untuk mandi? Mari kita simak ulasan berikut ini.
Suhu Air Panas untuk Mandi yang Tepat
Suhu air maksimal yang ideal untuk mandi sebaiknya tidak lebih dari suam-suam kuku, kata Sejal Shah, MD, dermatolog dari New York, Amerika Serikat. Seperti yang bisa kita bayangkan, air mandi yang terlalu panas bisa berisiko merusak kesehatan kulit Anda.
“Air panas dapat mengikis minyak alami kulit yang menyebabkan kulit menjadi kering, gatal, hingga eksim,” kata Shah, yang juga mengatakan bahwa mandi dalam waktu lama di bawah air dengan suhu lebih rendah juga akan mengganggu keseimbangan minyak alami tubuh tersebut.
Air yang sangat panas dapat menyebabkan masalah di bawah kulit, karena air panas meningkatkan sirkulasi darah, ini dapat menyebabkan sel-sel mengalami inflamasi dan memperburuk kondisi kulit kering atau gatal yang Anda miliki.
Seperti dilansir dari Womenshealthmag, panas yang ekstrim juga menyebabkan penurunan tekanan darah, yang dapat menyebabkan sakit kepala, bahkan pingsan.
Meski para ahli tidak menyepakati suhu yang maksimal yang baik untuk mandi, kebanyakan dokter kulit menyarankan, agar sebaiknya gunakan air dengan suhu di bawah 40 derajat Celsius. Lalu bagaimana cara mengetahui apakah air panas yang Anda gunakan terlalu panas? Ini bisa diketahui bila Anda mulai merasa kepanasan atau kulit Anda berubah menjadi merah.
Ingin mandi air hangat dengan mudah? Anda bisa menggunakan water heater atau biasa dikenal dengan pemanas air. Pemanas air terdiri dari 3 macam bila dilihat dari sumber energinya, ada water heater gas, listrik dan juga tenaga surya. Hubungi tim kami untuk info lebih lanjut! Whatsapp : 0811-9293-933
